Motivational Post on Corona virus
Face to face with coronavirus disease
Motivational Post on Corona virus आज हम, हमारा घर, हमारा समाज, और पूरी दुनिया corona virus की समस्या से जूझ रहे हैं। और अब तक हमें इस समस्या का कोई ठोस समाधान नहीं मिला है। पूरी दुनिया मे इस बीमारी का इलाज ढूंढा जा रहा है। राहत की बात ये है के अब हम Covid -19 की दवा के आखरी चरण में है। और जल्द ही हमें इसकी दवा भी मिल जाएगी। पुरे एक साल से हम इस समस्य से जूझ रहे हैं और अब ऊब गई हैं ऐसे में हमें अपना साहस नहीं खोना चाहिए। इसके लिए हमें अपने आप को मोटीवेट रखने के ज़रुरत है । Motivational Post on Corona virus इसी सन्दर्भ में है के हम इस समस्या से निपटने के लिए कैसे खुद को मोटिवेट करते रहें।
प्रेरक अध्यक्ष जे जय ने महामारी पर विजय पाने के लिए 5 सुझाव दिए
जे जय एक जादूगर, टीवी होस्ट और डिजिटल निर्माता के रूप में अपनी बेल्ट के तहत दशकों से ऑस्ट्रेलिया से एक अंतरराष्ट्रीय वक्ता हैं। इस लेख (Motivational Post on Corona virus) में, वह महामारी से संबंधित तनावों और चिंताओं पर विजय पाने में आपकी मदद करने के लिए पांच टिप्स साझा करता है।
सकारात्मक बने रहें
यह टिप हमेशा के लिए आसपास रहा है, और लगभग सभी को पता है कि इसका क्या मतलब है। फिर भी, इसका पालन करना और खेती करना एक कठिन काम है। कभी सोचा है क्यों? यह आसान है। यह ‘आसान-से-किया गया’ का क्लासिक उदाहरण है। सकारात्मक होना एक ऐसी चीज नहीं है जिसे आप महसूस करते हैं बल्कि एक ऐसी चीज है जो आप बन जाते हैं। यह वह स्थान है जहाँ आप अपना सिर साफ़ करने के लिए जाते हैं, स्पष्टता प्राप्त करते हैं, और कार्रवाई में नई अंतर्दृष्टि डालते हैं। यह मन का एक दृष्टिकोण है और विचारों के लिए एक कुम्हार का पहिया है। यदि आप अपने आप को सकारात्मक रहने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, तो आप महामारी से बहुत बेहतर तरीके से निपट सकते हैं
एक शौकीन बनें Motivational Post on Corona virus
तालाबंदी ने सभी को उनके घरों तक सीमित कर दिया है। अचानक हम सभी के पास अपने हाथों पर बहुत अधिक समय होता है और यह पता नहीं होता है कि इसके साथ क्या करना है। यदि यह वह स्थिति है जिसमें आप खुद को पाते हैं, यह एक शौक की खेती करने का समय है। आप ऐसी चीज़ पर वापस जा सकते हैं जिसे आप हमेशा करने का आनंद लेते हैं या YouTube पर प्राप्त करते हैं और ऐसा कुछ पाते हैं जो अब आपको रुचिकर लगता है। जब आप अपने नए शौक के साथ अधिक समय बिताना शुरू करते हैं, तो आप अपने द्वारा देखे गए परिणाम से उत्साहित महसूस करेंगे, और सृजन का आनंद आपको अपने समय के साथ बेहतर सामना करने में मदद करेगा।
दूसरों के साथ जुड़ें
इस तथ्य के प्रति अपना आभार प्रकट करने के लिए कुछ समय निकालें कि आप 18 वीं शताब्दी में किसी समय गाँव में रहते हैं। उस विचार को डूबने दो। जिस तरह से तुम पर तबाही के बीच एक आशीर्वाद की भावना पैदा होती है, उठो और विशेषाधिकार प्राप्त जीवन का लाभ उठाने के लिए सीखो। इंटरनेट, मोबाइल फोन – मित्रों और परिवार से जुड़ने के लिए इनका उपयोग टूल के रूप में करते हैं। और जब आप दूसरों के साथ सकारात्मक मानसिकता और साझा करने के शौक के साथ जुड़ते हैं, तो आप उन्हें बदले में प्रेरित करते हैं।
सुस्त नहीं
कम से कम आपके पास पहले से अधिक समय है। रेफ्रिजरेटर के लिए एक स्व-देखभाल दिनचर्या, छोटी और स्वस्थ यात्राओं, एक वेक-अप मेकअप शासन और इतने पर और आगे का विकास करें। खुद को अपने प्रति कर्तव्य का बोध दें। घर के या जिस जगह हैं वहां के कामों में खुद को वयस्त रखें और एक उबाऊ जीवन न जिएं बल्कि इस तरह भी जीवन का आनंद लें।
एक डायरी शुरू करो
एक क्लिच एक बुरी चीज या विचार नहीं है। यह सिर्फ कुछ है जो काम करता है! जैसे डायरी शुरू करना। एक पत्रिका खोलने, कलम उठाने और चिंतन में खिसकने का पूरा कार्य एक संपूर्ण मनोदशा है – एक मनोदशा जो आपको संगठित रखने और अपने आप को नियंत्रित करने के लिए काम करती है।
निष्कर्ष
जीवन में चुनौतियां आएंगी और जाएंगी, लेकिन हम उनसे निपटने के लिए जो भी उपाय करेंगे, वह उस पर कायम रहेगा। Motivational Post on Corona virus के इस लेख को पड़ने के बाद आप Jay Jay की पाँच युक्तियों के साथ, आप अपने आप को एक कठिन समय को उत्पादक में बदलने का मौका दे सकते हैं। Note: डॉ. बिस्वरूप राय चौधरी की ओर से एन.आई.सी.ई. पहल है, जिसमें 500 से अधिक इंफ्लुएंजा देख-रेख विशेषज्ञों का नेटवर्क देश भर में आईएलआई/कोविड-19 रोगियों की देख-रेख और चिकित्सा कर रहा है। फ्लू के लक्षणों वाला कोई भी रोगी, एन.आई.सी.ई. हेल्पलाइन नंबर +91-8587059169 तथा इस लिंक www.biswaroop.com nice पर संपर्क कर सकता है। विशेषज्ञ उनसे दो घंटों के भीतर संपर्क करेगा और रोगी को उसके ठीक होने तक निरंतर सहयोग दिया जाएगा। पिछले चार महीनों में इस अभियान में 50,000 से अधिक रोगियों की चिकित्सा की है। 
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